KURS- UND AUSBILDUNGSPROGRAMM
 

Die Immersion Basic ist mit oder ohne Vorkenntnisse für alle offen. Melde dich an um AERIAL FLYING YOGA intensiv kennenzulernen oder eben das bereits vorhandene Wissen und die eigene Praxis zu vertiefen. Dieses Angebot richtet sich an alle Fluginteressierten, mit und ohne Erfahrungen im Tuch.

 

Für alle Yoga- und PilateslehrerInnen, Physiotherapeuten o.ä. die sich auf diesem Themengebiet ausbilden lassen möchten, wird ein Ausbildungswochenende angeboten. In diesen 2 Tagen wird sichergestellt, dass alle Teilnehmer über ein solides Grundwissen verfügen und sofort unterrichten können.

Das Ausbildungskonzept umfasst 2 volle Tage. Im Teil 1 behandeln wir Herkunft und Geschichte des fliegenden Yogas, sowie Materialkunde über Aufhängung und Sicherheit im Umgang mit dem Tuch. An beiden Tagen wirst du selbst viel Zeit im Tuch verbringen. Es erwartet dich ein breitgefächerter Übungskatalog der verschiedenen Positionen, die du sogleich fliegend ausprobieren kannst. Informationen über Schwindel, Ängste, körperliche und mentale Reaktionen deiner zukünftigen Schüler/Patienten und erste Einblicke in die Kunst des bewussten Loslassens runden den theoretischen Teil ab.

Im Teil 2 ist das Ziel, dir Wissen möglichst praxisnah zu vermitteln und mit vielen Hilfestellungen durch unsere langjährige Erfahrung weiterzugeben. Nach diesen 2 Tagen bist du im Stande, mit dem Manual eigene Lektionen zusammenzustellen und dein neuerworbenes Wissen im eigenen Unterricht weiterzugeben.

Nach dem Ausbildungswochenende steht es dir offen, dich nur noch in die Richtungen weiter ausbilden zu lassen, welche deine Interesse geweckt haben, oder Schritt für Schritt in deinem Tempo dein Wissensspektrum im, am und unter dem Tuch zu erweitern.

Gerne bieten wir einen Teil 3 als weiterführenden Thementag an. An diesem Tag werden wir z.B. die verschiedenen Tuchhöhen erforschen. Das hohe Tuch für akrobatische Elemente, die ''un-Höhe'' Kniehoch für Pilates, TRX und Rumpfstabilität. 25cm ab Boden für restorative Stunden (quasi Yin Yoga im Tuch) und weitere Einblicke in therapeutische und meditativ wertvolle Gebiete.

 

AERIAL FLYING YOGA für Kinder, Teens und Schwangere ist in Planung.


Bitte vorzeitig anmelden, die Plätze sind mit max. 12 Teilnehmer auf eine übersichtliche Gruppengrösse limitiert.

Am Ausbildungswochenende werden 2 Lehrpersonen anwesend sein. Der Kurs wird ab 8 Personen durchgeführt. Dein Platz ist dir nach Eingang der Bezahlung garantiert.

 

Immersion Basic: 120.00 / exkl. Handbuch
Ausbildungswochenende: 500.00 / + 40.00 Aerial Yoga Handbuch

jeder weiterführende Thementag 250.00

Die Kurse finden in Bern - Liebefeld statt.

Schick uns doch bei Interesse das Formular, auch für Frage zu Inhouseschulungen stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung.

Patrizia Arbenz-Tenti     &    Sara Roth

neue Daten folgen 2020
IMMERSION BASIC

  09:00 - 12:30


- Einführung / Tuch knüpfen
- praktische Übungsstunde 1

"starte aktiv in den Tag"

- häufig gestellte Fragen


- praktische Übungsstunde 2

"die Kunst des bewussten Loslassens"

 

- gemeinsamer Abschluss

neue Daten folgen 2020
AERIAL YOGA Teil 1

09:00 - 12:00

- Vorstellrunde / Tagesablauf

- Herkunft & Geschichte

- Einführung / Tuch knüpfen

- eigenes Anbringen des Tuchs

- praktische Übungsstunde 1

- Gruppierung der Positionen 

13:00 - ca. 16:00

- Knotentechnik

- Vorsichtsgebote für Schüler

- Übungsstunde erarbeiten

- Gruppe unterrichten

- do`s and dont`s / Sicherheit

- didaktische Hilfsmittel

- Feedback / Fragerunde

- Schlussmeditation im Tuch

neue Daten folgen 2020
AERIAL YOGA Teil 2

09:00 - 12:00

- eigenes Anbringen des Tuchs

- praktische Übungsstunde 2

- didaktische Repetition

- jeder unterrichtet einen Teil der Übungsstunde

- Fragen / Atemtechnik

 

13:00 - ca. 16:00

- sequencing / Stundenaufbau

- Erarbeitung im Team

- jeder unterrichtet der Gruppe eine eigene Sequenz

- Erfahrungsaustausch

- Hilfsmittel Entspannung

- Anleitungen zur Meditation

 

- gemeinsamer Abschluss

neue Daten folgen 2020
AERIAL YOGA Teil 3

09:00 - 12:00

- Vorstellrunde / Tagesablauf

- hohes Tuch / Akro Elemente

- Tuchhöhe verstellen

- ''un-Höhe'' TRX und Rumpf und Pilatesübungen

- Fragen / Feedbackrunde

 

13:00 - ca. 16:00

- (therapeutische) Didaktik und geführte Entspannung im Tuch

- Hilfsmittel Tuchhöhe 

- restorative Stunde 25cm ab Boden im tiefen Tuch

- Chakras und Meditation

- Ideen / Fragen / Feedback

- gemeinsamer Abschluss

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